賽斯心法演練工作坊

賽斯心法演練工作坊心得分享

10月23日旻均老師的賽斯心法演練工作坊如期舉行，我很開心學了賽斯之後，運用了神奇之道，真的開成了工作坊。參與的17位學員，個個散發生命活力，所展現的生命能量，讓我看到賽斯家族，確實是愛的家族。

俗話說：難逃法眼，學了賽斯之後，是難逃心靈之眼。10月18日，我養了十年的瑪爾濟斯，因病去世。我並不想在這個工作坊分享，因為理智告訴我：她很老了，壽終正寢是應該的，我把情緒壓到心底。可是，旻均老師要各組學員做動作，讓其他學員直覺的解讀時，我是第一組第三位，我竟然一出來，就一腳將前面兩位代表力和美的唯妙組合踢掉。當時我以為：我是頑皮，當我向內深深覺察時，才恍然大悟我的憤怒。而我的憤怒，來自我的自責，原來我對於自己對小狗的延誤送醫，有這麼深的無法原諒自己，對此有這麼深的悲傷，而我的頭腦竟然告訴我：沒關係。

然後，旻均老師讓我們向宇宙萬有祈求解決之道，其實問神就是向內連結，好好的問自己。第二組和第三組學員，看似天馬行空，無意識的動作，卻給了我完整的答案，在當下，我釋放了悲傷。

學了賽斯只有一年多，可是我懷抱著深深的「我願意而且我相信」，我願意改變，而且我相信我可以改變。

我把賽斯的觀念，一點一點落實在生活中，最大的改變是，抱怨減少了，力量拿回來，看事情更清楚，生活更快樂而身邊的貴人增加了，這一切只是來自覺察，覺察自己的每個起心動念。比如：你很想買一個LV包包，你就可以覺察：我是跟隨名牌，追求流行？我是純粹喜歡它的設計？我是拿它炫耀？我是怕被人看不起，用它來提高身價？每一個想法都沒有是非對錯，如實的面對每一個念頭，誠實的繼續往下追，比如：為什麼我怕被人看不起？或者為什麼要用一個皮包來提高地位？慢慢挖下去，就抓到了你長久以來，認為理所當然的限制性想法。在這個過程，就擴展了我們的意識，一旦意識擴展，心智的自我會跟著成長，我們的磁場就轉變，而能量就提昇了。其實好簡單，為什麼都說很難。因為心被埋在塵土下，封在水泥裡，而改變讓自我害怕，因此心智會創造各個藉口和理由，來阻止我們改變。一旦妥協，就功虧一簣。

我們面對的，不止是內在自我的拉扯，還有外在更龐大的負面能量，如果我們不堅決信任生命，恐懼隨時把我們吞噬。只要內心圓滿，外在再多的衝突終歸虛幻，而只有自己能夠讓自己圓滿，因為心在我們的身上，敲開水泥，除去塵土，都要靠我們自己，只要我們願意，宇宙就會有廣大的神通和無盡的慈悲來幫我們，只要我們願意深深的相信。 鄭美華